Witaj, cieszę się, że jesteś:)
Ruszamy z treningami od 3 maja i codziennie od poniedziałku do piątku, o 6:45, na zamkniętej grupie na FB, będziesz mogła ćwiczyć wraz ze mną. Jeśli w tych godzinach jeszcze smacznie śpisz, będziesz mogła dołączyć o dowolnej porze dnia lub nocy i powtórzyć ćwiczenia – wszystkie będą zapisane.
A teraz:
- wejdź na zamkniętą grupę na FB „majowe jogowanie 6:45„
- kliknij https://www.facebook.com/groups/792329418385221/
- podaj hasło dostępu – „rusz twarz”
Na trening przygotuj proszę :
*olejek do masażu, lub oliwa z oliwek , prosto z Twojej kuchni
*chusteczka do starcia oliwki po masażu
*szklankę wody
Do zobaczenia!