Opis
To już trzecia edycja porannego jogowania !
Aby zapoczątkować zdrowy nawyk potrzeba 91 dni, zacznij od 21 dni w maju . A zdrowy nawyk to Joga Twarzy , co Ty na to?
Codziennie, o 6:45 spotkamy się w zamkniętej grupie na FB i codziennie , od poniedziałku do piątku będziemy przez 15 minut masować się i wyginać śmiało twarz:) Jeśli nie będziesz mogła uczestniczyć w porannym live’ie , bez problemu obejrzysz go w dogodnym dla Ciebie czasie, ponieważ będzie zapisany i każdy dzień będzie aktywny tylko przez tydzień.
Będzie to intensywny trening mięśni mimicznych, który zajmie Ci tylko 15 minut, a w trakcie dnia będziesz mogła powtórzyć zapamiętane ćwiczenia.To wydarzenie ma być dla Ciebie motywacją, aby o siebie dbać i utrzymać twarz w dobrej kondycji. Będę z całego serca starać się o to każdego ranka, witając Cię z uśmiechem i pozytywną energią.
1 miesiąc, 4 tygodnie – 4 różne panele , a każdy z innym automasażem i innym zestawem ćwiczeń na każdą partię twarzy.
Każde poranne nagranie znika po tygodniu, ale przez cały tydzień powtarzamy ten sam zestaw ćwiczeń, dlatego na każdy panel masz w sumie 2 tygodnie:)
W każdy piątek spotykamy się o umówionej godzinie i podczas live’a pokazuję to co będziemy ćwiczyć w nowym tygodniu, oraz odpowiadam na pytania i rozwiewam wątpliwości co do ćwiczeń z minionego tygodnia. Zawsze możesz też skontaktować się ze mną indywidualnie.
Zachęcam Cię do wspólnego wyzwania, wprowadzenia nowego, odmładzającego rytuału, 15 minut codziennie tylko dla Ciebie:)
Sprawdź opinie TU
Recenzje
Na razie nie ma opinii o produkcie.