KOLAGEN LUBI RUCH- RUSZ SIĘ!

Wysiłek fizyczny, czyli ruch naszych mięśni poprawia krążenie krwi i dotlenia organizm. Skutkiem tego jest lepsze odżywienie tkanek i komórek naszego ciała, w tym fibroblastów w skórze właściwej, biorących udział w produkcji właśnie kolagenu.Aktywność fizyczna, w tym Joga twarzy spowalnia proces starzenia, ale tylko wtedy gdy ruch jest przede wszystkim regularny. Czyli ćwiczenie twarzy raz […]