Skip to content

profesjonalny

Kurs instruktorski

Naturalne metody odmładzania: joga twarzy, automasaż i kinesiotejping twarzy

profesjonalny

Naturalne metody odmładzania: joga twarzy, automasaż i kinesiotejping twarzy

Kurs instruktorski

obejrzyj nagranie

Marzysz o karierze w branży wellness, kosmetycznej lub fitness? 

Chcesz stać się ekspertką w naturalnych metodach odmładzania i otworzyć własną działalność? 

A może już pracujesz w tej branży, ale chcesz rozwinąć swoje umiejętności?

Nasz kurs jest idealnym rozwiązaniem dla Ciebie!

Dołącz do naszego profesjonalnego kursu instruktorskiego i stań się ekspertką w dziedzinie jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu. Otwórz przed sobą nowe możliwości zawodowe i pomagaj innym kobietom odkrywać naturalne piękno. 

Razem możemy zdziałać cuda!

 

Czym jest joga twarzy?

Joga twarzy to naturalna metoda pracy z mięśniami twarzy, szyi i głowy, łącząca ćwiczenia, automasaż i świadomą pracę z napięciem. Pomaga poprawić owal twarzy, zmniejszyć zmarszczki mimiczne i napięcia oraz przywrócić twarzy świeży, naturalny wygląd – bez wypełniaczy i zabiegów inwazyjnych. Metoda opiera się na anatomii, fizjologii i regularnej, bezpiecznej praktyce, szczególnie polecanej kobietom 45+.

Masz dwie opcje do wyboru

PAKIET MINI

3990 zł

PAKIET MAXI

7500 zł

*opis części merytorycznych obu pakietów znajdziesz poniżej.

W tym kursie nauczysz się:

Jogi twarzy

Techniki, które pomogą w nabraniu masy mięśniowej twarzy, poprawie elastyczności mięśni mimicznych, jedrności skóry i spłyceniu zmarszczek.

Automasażu

Metod, które wspierają zdrowie i urodę, pomagają w redukcji stresu i napięć mięśniowych.

Kinesiotejpingu

Innowacyjnych technik aplikacji taśm kinesiologicznych, które przedłużają działanie jogi twarzy i automasażu, czyli relaksacji i regeneracji mięśni twarzy.

Co zyskasz uczestnicząc w tym kursie?

Profesjonalne umiejętności

Nauczysz się zaawansowanych technik jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu, które będziesz mogła przekazywać swoim klientkom.

Kompleksowe materiały edukacyjne

PAKIET MINI

  • Otrzymasz ponad 100-stronicowy skrypt pełen praktycznych informacji z jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu.
  • Akcesoria do automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy.

Wsparcie w nauce i praktyce

  • Dostęp do platformy edukacyjnej na 1 rok, z możliwością płatnego przedłużenia dostępu, z praktycznymi nagraniami video 3 praktyk ( joga, automasaż i kinesiotejping).

Dostęp do nagrań

  • Podczas trzech 90-minutowych spotkań ewaluacyjnych omówię Twoje postępy, wskażę mocne strony oraz obszary do poprawy. 
  • Będzie to także przestrzeń, w której będziesz mogła zadać pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. 
  • Otrzymujesz nagrania do 3 spotkań.
  • Jest możliwość dokupienia spotkań w cenie 200 zł brutto/90 min.

PAKIET MAXI

  • Otrzymasz ponad 100-stronicowy skrypt pełen praktycznych informacji z jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu.
  • akcesoria do automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy.

Wsparcie w nauce i praktyce

  • Dostęp do platformy edukacyjnej na 2 lata, z możliwością płatnego przedłużenia dostępu, z praktycznymi nagraniami video 3 praktyk ( joga, automasaż i kinesiotejping).

Dostęp do nagrań

  • 24 spotkania (dwa razy w tygodniu po 90 minut). 
  • Podczas spotkań ewaluacyjnych dokładnie omawiam postępy i demonstruje techniki masażu, kinesiotejpingu i ćwiczeń na poszczególne partie twarzy.
  • Masz możliwość zadawania pytań i korekty błędów na bieżąco.
  • Otrzymujesz dostęp do nagran 24 spotkań, dostępne do powtórek i samodzielnej nauki.
  • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku do wymiany doświadczeń i wsparcia.
  • Dodatkowe 3 spotkania – Twoje początki w Social Media – FB, IG, Canva,

PAKIET MINI

  • Otrzymasz ponad 100-stronicowy skrypt pełen praktycznych informacji z jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu.
  • Akcesoria do automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy.

Wsparcie w nauce i praktyce

  • Dostęp do platformy edukacyjnej na 1 rok, z możliwością płatnego przedłużenia dostępu, z praktycznymi nagraniami video 3 praktyk ( joga, automasaż i kinesiotejping).

Dostęp do nagrań

  • Podczas trzech 90-minutowych spotkań ewaluacyjnych omówię Twoje postępy, wskażę mocne strony oraz obszary do poprawy. 
  • Będzie to także przestrzeń, w której będziesz mogła zadać pytania i rozwiać wszelkie wątpliwości. 
  • Otrzymujesz nagrania do 3 spotkań.
  • Jest możliwość dokupienia spotkań w cenie 200 zł brutto/90 min.

PAKIET MAXI

  • Otrzymasz ponad 100-stronicowy skrypt pełen praktycznych informacji z jogi twarzy, automasażu i kinesiotejpingu.
  • akcesoria do automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy.

Wsparcie w nauce i praktyce

  • Dostęp do platformy edukacyjnej na 2 lata, z możliwością płatnego przedłużenia dostępu, z praktycznymi nagraniami video 3 praktyk ( joga, automasaż i kinesiotejping).

Dostęp do nagrań

  • 24 spotkania (dwa razy w tygodniu po 90 minut). 
  • Podczas spotkań ewaluacyjnych dokładnie omawiam postępy i demonstruje techniki masażu, kinesiotejpingu i ćwiczeń na poszczególne partie twarzy.
  • Masz możliwość zadawania pytań i korekty błędów na bieżąco.
  • Otrzymujesz dostęp do nagran 24 spotkań, dostępne do powtórek i samodzielnej nauki.
  • Dostęp do zamkniętej grupy na Facebooku do wymiany doświadczeń i wsparcia.
  • Dodatkowe 3 spotkania – Twoje początki w Social Media – FB, IG, Canva,

Chcesz wiedzieć więcej? Dołącz do webianru!

Praktyczna wiedza od eksperta

Kurs jest prowadzony przez doświadczoną instruktorkę z pasją do naturalnej pielęgnacji.

Certyfikat ukończenia

Po zakończeniu kursu otrzymasz certyfikat w języku polskim i angielskim, który będzie potwierdzeniem Twoich umiejętności i otworzy przed Tobą nowe możliwości zawodowe.

Dla kogo jest ten kurs?

Instruktorek jogi i fitness, które chcą poszerzyć swoje umiejętności.

Gabinetów kosmetycznych, które pragną podnieść standardy obsługi klienta i wyróżnić się na tle konkurencji indywidualnym podejściem do klienta.

Osób pracujących w branży wellness, masażu i spa.

Kobiet, które chcą zmienić ścieżkę kariery i interesują się zdrowiem oraz naturalnymi metodami odmładzania.

Kobiet, które szukają sposobu na dodatkowy zarobek.

O autorce: poznajmy się!

Nazywam się Katarzyna Kaczan-Oktaba i zapraszam Cię do świata naturalnego odmładzania! Jako certyfikowana trenerka jogi twarzy i automasażu, pomagam kobietom odkrywać piękno zdrowego stylu życia i pielęgnacji skóry. Dodatkowo tworzę naturalne kosmetyki pod marką Oktaba.

Moja misja

Chcę inspirować i wspierać kobiety w odkrywaniu swojego naturalnego piękna. Wierzę, że zdrowy styl życia, regularny ruch i świadoma pielęgnacja to klucz do młodzieńczego wyglądu i dobrego samopoczucia.

Uczę kobiety, jak joga twarzy i automasaż mogą stać się częścią ich codziennego rytuału pielęgnacyjnego. Pokazuję, jak naturalne metody odmładzania mogą pomóc cieszyć się pięknem na dłużej. 

Ty też możesz!

Uczestniczki mojego kursu mają szansę stać się ekspertkami w dziedzinie jogi twarzy i automasażu, pomagając innym kobietom odkrywać i pielęgnować swoje naturalne piękno. 

Nauczę Cię tych technik, abyś zyskała nowe umiejętności, mogła otworzyć własną działalność i inspirować innych do zdrowego stylu życia. 

Dołącz do mnie i odkryj, jak możesz zmienić swoje życie i życie innych kobiet na lepsze!

6
7

Do poczytania

Do poczytania

Do poczytania

Program kursu:
praktyka i teoria

W naszym kursie kompleksowo omawiamy i demonstrujemy techniki masażu, ćwiczeń oraz kinesiotejpingu dla różnych partii twarzy. Każda lekcja zawiera szczegółowe wskazówki, które pozwolą Ci szybko opanować techniki oraz stosować je w codziennej praktyce.

Oto tematy, które zawarte są na platformie szkoleniowej - część praktyczna.

1. Czepiec ścięgnisty:

  • Masaż

2. Czoło:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

3. Lwia zmarszczka:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

4. Oczy:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

5. Policzki:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

6. Bruzdki nosowo-wargowe:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

7. Usta:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

8. Żwacz:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

9. Podbródek:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

10. Szyja:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

11. Dekolt:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

12. Praca z taśmą anatomiczną przednią.

Program kursu: praktyka i teoria

W naszym kursie kompleksowo omawiamy i demonstrujemy techniki masażu, ćwiczeń oraz kinesiotejpingu dla różnych partii twarzy. Każda lekcja zawiera szczegółowe wskazówki, które pozwolą Ci szybko opanować techniki oraz stosować je w codziennej praktyce.

Oto tematy, które zawarte są na platformie szkoleniowej - część praktyczna.

1. Czepiec ścięgnisty:

  • Masaż

2. Czoło:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

3. Lwia zmarszczka:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

4. Oczy:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

5. Policzki:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

6. Bruzdki nosowo-wargowe:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

7. Usta:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

8. Żwacz:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

9. Podbródek:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

10. Szyja:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

11. Dekolt:

  • Ćwiczenia
  • Masaż
  • Kinesiotejping

12. Praca z taśmą anatomiczną przednią.

Harmonogram spotkań online

Każde spotkanie tematyczne ma na celu nie tylko naukę i doskonalenie technik, ale również integrację i wsparcie społeczności uczestniczek. Dzięki regularnym sesjom podsumowującym i praktycznym zadaniom domowym, masz pewność, że zdobytą wiedzę zastosujesz w praktyce, a ewentualne wątpliwości i błędy zostaną szybko skorygowane.

PAKIET MINI

PAKIET MAXI

Pakiet MINI - nabór do końca stycznia 2026
Pakiet MAXI - nabór do kwietnia 2026

Dodatkowe 3 niedzielne spotkania
- Twoje początki w social mediach:

Mobile video marketing – podstawowe informacje techniczne:

  • Jakie statywy, jakie oświetlenie
  • Gdzie montować filmiki, nagrywać głos 
  • Otrzymasz niezbędne informacje, jak nagrywać atrakcyjne video, które wykorzystasz w mediach społecznościowych

Godzinna sesja z ekspertem od mediów społecznościowych

  • Jak budować rozpoznawalność w social mediach i skąd czerpać pomysły na treści 
  • Jak zadbać o regularność w social mediach
  • Posty organiczne, a możliwości kampanii reklamowej
  • Kampanie reklamowe Facebook Ads oraz Instagram Ads – wiedza w pigułce

Godzinna sesja z ekspertem od Canvy i strony WWW

  • spójne grafiki do mediów społecznościowych
  • najważniejsze funkcje Canvy

Wybierz swój pakiet

3990 zł

7500 zł

PAKIET MINI

  • ponad 100 stronicowy skrypt

  • roczny dostęp do platformy edukacyjnej z nagraniami ćwiczeń, automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy

  • 3 potkania na żywo online podsumowujące postępy i nagrania tych spotkań

  • certyfikat w 2 językach potwierdzający ukończenie Kursu z Naturalnych metod odmładzania, zakończonych egzaminem

PAKIET MAXI

  • ponad 100 stronicowy skrypt
  • dwuletni dostęp do platformy edukacyjnej z nagraniami ćwiczeń, automasażu i kinesiotejpingu estetycznego twarzy
  • 12 tygodni szkoleń praktycznych na żywo online + nagrania tych spotkań
  • certyfikat w 2 językach potwierdzający ukończenie Kursu z Naturalnych metod odmładzania, zakończonych egzaminem

Jeśli masz pytania – porozmawiajmy!

Jeśli akurat nie odbieram, na pewno oddzwonię. 

Czekam na Twój telefon!

Ceny obejmują dostęp do wszystkich materiałów edukacyjnych, sesji online oraz wsparcia instruktora. 

Istnieje możliwość płatności ratalnej.  

Pakiet MINI – nabór max 2 osoby co 2 miesiące
Pakiet MAXI – nabór kwiecień i listopad, max 5 osób

Już teraz możesz zarezerwować miejsce! Kliknij tutaj.

Ze względu na specyfikę kursu, liczba miejsc jest ograniczona!

Jesteś zainteresowana? Masz pytanie?

Świetnie! Napisz do mnie, porozmawiajmy!

Zobacz co mówią moje kursantki

Jesteś moją kursantką? Zostaw swoją opinię!

 

Spinner wysyłania formularza mocnych referencji.

Najczęściej zadawane pytania

Kurs MAXI trwa 12 tygodni i obejmuje łącznie ponad 36h godzin nauki praktycznej, w tym  wykłady, sesje Q&A oraz konsultacje. Kurs MINI to trzy 90-minutowe spotkania online, a dodatkowo wyposażam Cię w materiały do samodzielnej nauki.

Koszt kursu MAXI to 7500zł, natomiast MINI kosztuje 3990 zł.

Cena obejmuje dostęp do wszystkich materiałów edukacyjnych, sesji online oraz wsparcia instruktora. Istnieje możliwość płatności ratalnej. Sprzedaż tylko na terenie UE.

Tak, cały kurs jest prowadzony online. Możesz uczestniczyć w zajęciach z dowolnego miejsca, wystarczy dostęp do internetu.

Na początek wystarczy komputer, tablet lub smartfon z dostępem do internetu. W trakcie kursu zostaną omówione i rekomendowane podstawowe narzędzia i produkty, które mogą być użyteczne w praktyce jogi twarzy i masażu twarzy.

Tak, po pomyślnym ukończeniu kursu otrzymasz certyfikat potwierdzający Twoje kwalifikacje jako instruktorki naturalnych metod odmładzania. Warunkiem otrzymania certyfikatu jest zdanie egzaminu teoretycznego i praktycznego z naturalnych metod odmładzania.

Musisz też wiedzieć, że kurs wpisany jest do RIS – Rejestru Instytucji Szkoleniowych 🙂

Tak, kurs jest zaprojektowany tak, aby był odpowiedni zarówno dla osób początkujących, jak i dla tych, które mają już doświadczenie w branży beauty lub wellness.

Nie ma żadnych formalnych wymagań wstępnych. Wystarczy pasja do nauki nowych technik i chęć rozwoju w dziedzinie jogi twarzy i masażu twarzy.

Możesz zapisać się na kurs poprzez naszą stronę internetową. 

Pakiet MINI – kliknij tutaj.

Pakiet MAXI rezerwacja – kliknij tutaj.

Pakiet MAXI całość – kliknij tutaj.

Tak, oferujemy możliwość płatności w ratach. Szczegóły dotyczące planu ratalnego znajdziesz na naszej stronie sprzedażowej, po konsultacji telefonicznej. 

Tak, oferujemy możliwość zwrotu pieniędzy w ciągu 14 dni od rozpoczęcia kursu, jeśli zdecydujesz, że kurs nie spełnia Twoich oczekiwań.  

W przypadku Produktów cyfrowych, jeśli Konsument lub Przedsiębiorca na prawach konsumenta  zażąda spełnienia świadczenia (dostarczenia treści cyfrowej w formie Produktu) przed upływem terminu do odstąpienia od Umowy, straci on w ten sposób prawo do odstąpienia od Umowy. 

Konsument lub Przedsiębiorca na prawach konsumenta zachowuje zatem prawo odstąpienia od Umowy, jeśli nie pobierze Treści cyfrowych (lub nie zacznie z nich korzystać w inny sposób na przykład poprzez rozpoczęcie kursu online) przed upływem 14 dni od momentu opłacenia zamówienia.

Tak, będziesz mieć dostęp przez rok lub dwa lata w zależności od pakietu i bezterminowo do nagrań spotkań ewaluacyjnych.

Tak, zapewniamy regularne sesje Q&A oraz możliwość kontaktu z instruktorem przez platformę kursową, e-mail oraz kontakt telefoniczny.

Tak, kurs zawiera wiele praktycznych ćwiczeń, które pomogą Ci opanować techniki jogi twarzy i masażu twarzy oraz kinesiotejpingu.  Twoje umiejętności będą weryfikowane w zależności od wyboru pakietu, podczas spotkań online.

  • Czas trwania lekcji  od 60 do 120 min w zależności od ilości uczestniczek i ich zaangażowania, zastrzegamy sobie prawo do zwiększenia ilości spotkań, w zależności od aktywności grupy.

Czy joga twarzy naprawdę działa? - odpowiada instruktorka

Tak, joga twarzy może przynieść widoczne efekty, jeśli jest wykonywana regularnie i poprawnie. Ćwiczenia wzmacniają mięśnie twarzy, poprawiają krążenie krwi i limfy oraz zmniejszają napięcia, co przekłada się na lepszy owal, mniej widoczne zmarszczki i bardziej świeży wygląd twarzy.

 

Pierwsze zmiany, takie jak rozluźnienie twarzy i poprawa kolorytu, wiele osób zauważa już po 2–3 tygodniach. Bardziej trwałe efekty, jak poprawa owalu czy spłycenie zmarszczek, pojawiają się zazwyczaj po 6–8 tygodniach regularnej praktyki.

Tak. Joga twarzy jest bezpieczna i szczególnie polecana kobietom 45+, ponieważ jest metodą naturalną i nieinwazyjną. Kluczowe jest dopasowanie ćwiczeń do potrzeb twarzy, unikanie nadmiernej siły oraz praca z napięciami, a nie przeciwko nim.

Joga twarzy nie jest zamiennikiem zabiegów medycyny estetycznej, ale dla wielu kobiet stanowi ich naturalną alternatywę. Pomaga poprawić wygląd twarzy bez wypełniaczy i inwazyjnych procedur, wspierając zdrowie skóry i mięśni.

Najlepsze efekty daje regularność. Zaleca się ćwiczyć 5–6 razy w tygodniu przez 10–20 minut. Krótka, ale systematyczna praktyka jest skuteczniejsza niż długie ćwiczenia wykonywane sporadycznie.

Tak. Odpowiednio dobrane ćwiczenia oraz automasaż pomagają wzmocnić mięśnie odpowiedzialne za podtrzymanie owalu twarzy. Dodatkowo poprawa przepływu limfy zmniejsza obrzęki, co wizualnie poprawia kontur twarzy.

Tak, ponieważ wiele zmarszczek mimicznych powstaje na skutek przewlekłych napięć mięśni. Joga twarzy uczy świadomego rozluźniania tych obszarów, co może spłycić zmarszczki i zapobiegać powstawaniu nowych.

Tak. Automasaż jest integralną częścią jogi twarzy. Pomaga rozluźnić mięśnie, poprawić krążenie i przygotować twarz do ćwiczeń, zwiększając ich skuteczność.

Tak. Praca z twarzą jest ściśle powiązana z szyją i układem nerwowym. Regularna praktyka może zmniejszyć napięcia, bóle głowy oraz uczucie sztywności w karku.

Nie. Do rozpoczęcia praktyki jogi twarzy wystarcza wiedza, własne dłonie i kilka minut dziennie. Akcesoria, takie jak kamienie czy rollery, mogą być dodatkiem, ale nie są konieczne.

0
    0
    Twój koszyk
    Twój koszyk jest pustyPowrót do sklepu