Bruzdki nosowo-wargowe stają się bardziej zaznaczone z kilku powodów. Może być to sprzyjająca im budowa twarzy, spięcia mięśniowe w okolicy płatków nosa, ale także opadające policzki. Oto ćwiczenie, które upiecze dwie pieczenie na jednym ogniu. Spróbuj, nawet gdy nie masz widocznych bruzdek nosowo-wargowych. Prewencja też jest ważna, a przy okazji ujędrnisz swoje policzki – a […]
Dla wszystkich Pań, które nie mają czasu lub chęci aby poruszać twarzą, polecam stosowanie tych pięciu przykazań, a gwarantuje zmiany w krótkim czasie: 1. Utrzymuj wyprostowaną postawę – doda Ci pewności siebie i „wyprasuje” zmarszczki na czole https://jogatwarzy-behappy.pl/jaki-wplyw-ma-wyprostowana-postawa-na-gladkosc-twego-czola/ 2. Panuj nad mimiką – nie dokładaj sobie przedwcześnie zmarszczek, z wiekiem i tak się pojawią 3. […]
Moja rada – ćwicz twarz przy okazji codziennych czynności. Na przykład podczas porannej, aromatycznej kawy. Wykorzystaj do tego łyżeczkę, aby wzmocnić mięsień okrężny ust i podnieść policzki.JAK?*zawiń dolną i górną wargę na zęby*trzonek łyżeczki włóż pomiędzy zawinięte wargi, końcówkę oprzyj o górną, zawiniętą wargę*wysuń żuchwę lekko do przodu i zamykając ją, unosisz bardzo powoli łyżeczkę […]