OBUDŹ SWOJE FIBROBLASTY !

Fibroblasty to komórki stacjonujące w skórze właściwej, mające bardzo odpowiedzialne zadanie – produkują kolagen, elastynę i kwas hialuronowy czyli pełnią zasadniczą rolę w procesie naszego starzenia, dbając o elastyczność skóry.
Z wiekiem fibroblasty spowalniają swoje działanie, pogarsza się funkcjonowanie włókien kolagenowych , a skóra traci sprężystość, staje się coraz cieńsza i coraz bardziej pomarszczona. Niestety proces nieunikniony i przerażający nas KOBIETY.

JAK POBUDZIĆ FIBROBLASTY?

➡ poprzez stymulację automasażem i jogą twarzy. Polecam 3 minutowy masaż kieliszkami rano i wieczorem https://www.youtube.com/watch?v=gTs15b3C-zw&t=26s , a także krótkie, ale regularne ćwiczenia twarzy.
➡poprzez dostarczanie organizmowi odpowiednich składników, pobudzających fibroblasty, takich jak:
⤴ buraki, fasola, cytrusy
⤴witamina C i wapń
Moje ulubione dania profibroblastowe ( słowo-twór własny)
Carpaccio z buraka skropionego cytryną, fasolowe brownie na deser, a TY wiecznie młoda 😉

11 maj 2020, 15:37