Ten czas bywa ciężki dla kobiety, dlatego poświęcę mu kilka postów, a ponieważ dotyczy to każdej z nas, jeśli nie teraz, to później, myślę, że każda z chęcią to przeczyta. Ostatnio pisałam o Czerwonej koniczynie, jako źródle fitoestrogenów. Ale nie tylko hormony są problematyczne podczas menopauzy, ale także nadmierna utrata wapnia. Czy wiesz, ze kobieta […]
Dla wszystkich Pań, które nie mają czasu lub chęci aby poruszać twarzą, polecam stosowanie tych pięciu przykazań, a gwarantuje zmiany w krótkim czasie: 1. Utrzymuj wyprostowaną postawę – doda Ci pewności siebie i „wyprasuje” zmarszczki na czole https://jogatwarzy-behappy.pl/jaki-wplyw-ma-wyprostowana-postawa-na-gladkosc-twego-czola/ 2. Panuj nad mimiką – nie dokładaj sobie przedwcześnie zmarszczek, z wiekiem i tak się pojawią 3. […]
Przyczyną worków po oczami i zacienień, może być anemia, a także niedobory witaminy K i żelaza w organizmie. Inne przyczyny natury zdrowotnej to:➡choroby tarczycy➡nadciśnienie➡cukrzyca➡choroby nerek Jeśli choroby zostały wykluczone, przyczyną tych mało estetycznych problemów może też być wiek, ponieważ z wiekiem skóra staje się coraz cieńsza i naczynia krwionośne są bardziej widoczne – powstają cienie. […]
Wysiłek fizyczny, czyli ruch naszych mięśni poprawia krążenie krwi i dotlenia organizm. Skutkiem tego jest lepsze odżywienie tkanek i komórek naszego ciała, w tym fibroblastów w skórze właściwej, biorących udział w produkcji właśnie kolagenu.Aktywność fizyczna, w tym Joga twarzy spowalnia proces starzenia, ale tylko wtedy gdy ruch jest przede wszystkim regularny. Czyli ćwiczenie twarzy raz […]
Młodnieć od środka, czyli nie chorować, mieć sprawny umysł i dożyć w zdrowiu i sprawności sędziwego wieku – oto cel . Polecam Wam film „Post i długie życie” na CDA, gdzie w sposób naukowy wszystko jest pokazane, a tymczasem, aby Was zachęcić do filmu, poniżej kilka teorii. Za równowagę organizmu odpowiada ucho wewnętrzne, które z […]