Witamina C to niezbędny składnik dla zdrowia skóry, pełniący kluczową rolę: 2. działa również jako silny przeciwutleniacz, zwalczając szkodliwe wolne rodniki, które przyspieszają proces starzenia. 3. rozjaśnia przebarwienia, poprawia teksturę skóry, redukuje drobne linie i zmarszczki. 4. wzmacnia barierę ochronną skóry, chroniąc ją przed szkodliwym wpływem środowiska. 5. stymuluje regenerację komórkowĄ, gojenie ran Dzięki tym […]
Zdegustowana ilością plastiku jaką produkuje moja rodzina, głównie z wypitych butelek wody mineralnej, postanowiłam położyć temu kres raz na zawsze. I zakupiłam przepięknej urody miedziany dzban. Codziennie wieczorem napełniam go 2 l kranówki i zostawiam do rana. Zawarta w dzbanku miedź przynosi wiele korzyści, a przede wszystkim oczyszcza wodę. Miedź jest pierwiastkiem, który niszczy mikroorganizmy […]
Dzisiaj chciałabym opowiedzieć o mleczku pszczelim, ponieważ już niedługo będzie można zakupić świeże, naturalne mleczko, od maja do sierpnia – to najlepszy czas.Mleczko pszczele to pożywienie najmłodszych pszczół i jedyny pokarm królowej, której przedłuża życie aż trzydziestokrotnie w porównaniu do długości życia innych pszczół.Produkują go pszczoły opiekunki, które przeżuwają pyłek i mieszają go z wydzieliną […]
Dla wszystkich Pań, które nie mają czasu lub chęci aby poruszać twarzą, polecam stosowanie tych pięciu przykazań, a gwarantuje zmiany w krótkim czasie: 1. Utrzymuj wyprostowaną postawę – doda Ci pewności siebie i „wyprasuje” zmarszczki na czole https://jogatwarzy-behappy.pl/jaki-wplyw-ma-wyprostowana-postawa-na-gladkosc-twego-czola/ 2. Panuj nad mimiką – nie dokładaj sobie przedwcześnie zmarszczek, z wiekiem i tak się pojawią 3. […]
Przyczyną worków po oczami i zacienień, może być anemia, a także niedobory witaminy K i żelaza w organizmie. Inne przyczyny natury zdrowotnej to:➡choroby tarczycy➡nadciśnienie➡cukrzyca➡choroby nerek Jeśli choroby zostały wykluczone, przyczyną tych mało estetycznych problemów może też być wiek, ponieważ z wiekiem skóra staje się coraz cieńsza i naczynia krwionośne są bardziej widoczne – powstają cienie. […]
Fibroblasty to komórki stacjonujące w skórze właściwej, mające bardzo odpowiedzialne zadanie – produkują kolagen, elastynę i kwas hialuronowy czyli pełnią zasadniczą rolę w procesie naszego starzenia, dbając o elastyczność skóry.Z wiekiem fibroblasty spowalniają swoje działanie, pogarsza się funkcjonowanie włókien kolagenowych , a skóra traci sprężystość, staje się coraz cieńsza i coraz bardziej pomarszczona. Niestety proces […]
Odmładzanie – przechodzę na wyższy poziom odmładzania – od wewnątrz.Przez najbliższe 2 tygodnie, zaczynam już w poniedziałek, będę stosować post warzywno-owocowy Dr Dąbrowskiej. To znaczy taki jest plan, nieco się obawiam i nie wiem czy wytrwam, ale wyzwanie podjęte, wypowiedziane na głos i nawet napisane:)Będę relacjonować na bieżąco co się zmienia w moim ciele, jakie […]
I zaczęłam, zgodnie z planem, od poniedziałku, wyższy poziom odmładzania 😉 a przede wszystkim oczyszczania organizmu. Śniadanie zielony koktajl z brokułu, jarmużu, jabłka, cytryny i wody. Nie powiem, żeby był to orgazm dla mych kubków smakowych , ale pije ponieważ: antyoksydanty, chlorofil i całe mnóstwo dobrodziejstw uzdrawiających. Na zdrowie ! BE Happy 15 cze 2020, […]
Post dzień drugi – pierwszy przeżyłam z bólem głowy, z powodu pogody i spadku ciśnienia. Z głodu nie cierpiałam, pochłonąć 800 kcal na tej diecie to nie lada wyczyn. Poszłam spać z lekkim brzuchem, a dziś skoro świt pobudka, 12 powitań słońca dla ciała, masaż kieliszkami dla urody i śniadanie z lampką zakwasu buraczanego , […]
Koniec drugiego dnia zakończony sukcesem 🙂 Na jutro leczo duszone na wodzie, przyprawy rozgrzewające i co? I mdłe , ale dodałam ogórka kiszonego i leczo uratowane ! Jutro jedzie ze mną w podróż do Torunia. Przy okazji gotowania praktyka jogi twarzy obowiązkowa!