Na początku ustalmy przyczynę podkrążonych oczu – czy jest to zmęczenie i chwilowe przesilenie – po tym czasie panda znika, czy może jest to problem permanentny.A tu przyczyną mogą być zaburzenia w funkcjonowaniu wątroby i woreczka żółciowego.Jak wzmocnić wątrobę? Najlepiej ją odciążyć i oczyścić JAK?*wypijaj na czczo ciepłą wodę z wyciśniętym sokiem z cytryny*jedz lekkostrawnie […]
Minął kolejny dzień mojego postu, piąty już mam za sobą, ale mało brakowało. Rozmawiam z koleżanką, która wcina michałki, czekoladowe cukierki i zaaferowana tą rozmową pochłaniam dwa, łapczywie niemal się dławiąc. I nagle refleksja – zniweczyłam 4 dni postu, 4 dni męczarni, samoleczenia i zdrowia, dla michałków, których nie cierpię, dlaczego???!!!! I się obudziłam:) Nieprawdopodobne, […]
Nadszedł kryzys, chce mi się oliwy, orzechów, chleba z miodem na śniadanie i czarnej kawy, a nie tej z cykorii. Przyzwyczajenie to nasza druga natura, wszystko siedzi w głowie. Najadłam się oczami, przejrzałam wszystkie książki kucharskie jakie były w domu. Po tej uczcie zasiadłam do kolorowego talerza zdrowia, który naprawia wszystko co było zepsute i […]
Kolejny dzień postu-8 , jest mi zimno, chce mi się cały czas spać, totalnie bez energii. Rozgrzewam się ciepłą wodą, którą cały czas popijam. Do tego pobolewa mnie tu i ówdzie – tam gdzie są słabe punkty mojego ciała, które dawały kiedyś o sobie znać. Ból głowy to już standard. Nie widzę żadnych urodowych plusów, […]
Młodnieć od środka, czyli nie chorować, mieć sprawny umysł i dożyć w zdrowiu i sprawności sędziwego wieku – oto cel . Polecam Wam film „Post i długie życie” na CDA, gdzie w sposób naukowy wszystko jest pokazane, a tymczasem, aby Was zachęcić do filmu, poniżej kilka teorii. Za równowagę organizmu odpowiada ucho wewnętrzne, które z […]
10 dzień postu, kryzys każdego dnia. Dzisiaj śniłam, że już prawie witałam się z gąską , tzn. z szarlotką, taką ciepłą z bitą śmietaną i lodami i już prawie ją czułam w ustach, te cynamonowe kawałki jabłka, te lody śmietankowe, mieszanka jak dla mnie niezwykła w obecnej sytuacji, która już miała delikatnie smerać moje kubki […]
Grejpfrut – owoc przeze mnie zapomniany i unikany ze względu na posmak goryczki, a ja jestem „słodka” dziewczyna i kocham, a raczej kochałam wszystko co słodkie. Podczas postu Dąbrowskiej wiele się zmieniło w moich smakach, a ponieważ niewiele owoców można jeść podczas postu, jedną z opcji śniadaniowych stał się właśnie grejpfrut i z całą pewnością […]
Mój post Dąbrowskiej dobiegł końca – witaj kawo, oliwo, witajcie orzechy i pestki! Wychodzenie z postu, jak dla mnie może trwać do końca życia, bo to właśnie jest to, co jem na co dzień. Jestem kulinarnie usatysfakcjonowana:)Ponieważ nie zamierzam więcej chudnąć, wychodzenia nie traktuję tak bardzo restrykcyjnie i na śniadanie zapodałam pyszne gryczane coś, czego […]
Gryczane BOSKIE Śniadanie – składnik podstawowy kasza gryczana na surowo. *wieczorem zalej wodą 60g kaszy gryczanej białej i dodaj łyżeczkę soku z cytryny *w drugiej miseczce zalej wodą garstkę orzechów i pestek , pozostaw do rana. RANO *wypłucz dobrze kaszę i odcedź *orzechy i pestki rozdrobnij *do SUROWEJ,namoczonej kaszy dodaj orzechy *dodaj starte drobno jabłko […]
Dziękuję @Aga Aga za info o Kozieradce, zgłębiłam temat i nie ukrywam, że najbardziej zainteresowała mnie informacja, że zioło to wspomaga porost włosów i hamuje ich wypadanie.A zawdzięcza to wszystko m.in. cholinie, lecytynie, witaminie A, B i C, fosfolipidom i pierwiastkom, jak i zawartości żelaza, krzemu, magnezu, selenu i potasu. Wow! Od dziecka borykam się […]